아이가 반려동물의 죽음을 받아들이도록 돕기
많은 아이들에게 반려동물의 죽음은 처음 겪는 상실입니다. 솔직하고 다정하게 전한다면, 아이가 건강하게 슬퍼하도록 도울 수 있습니다.
솔직하고 분명하게 말해 주세요
사실을 부드럽게 돌려 말하고 싶어지지만, "잠들었다"거나 "떠났다" 같은 모호한 표현은 아이를 혼란스럽게 하거나 겁먹게 합니다. 잠자는 것을 두려워하거나 다른 사람도 떠날까 봐 걱정하게 될 수 있습니다. 쉽고 솔직한 말을 써 주세요. 아이에게 반려동물이 죽었다는 것, 그것은 몸이 더 이상 움직이지 않게 되었다는 뜻이라는 것, 그리고 다시 돌아오지 않는다는 것을 설명해 주세요. 그리고 네 잘못이 아니라고 꼭 안심시켜 주세요.
연령별로 알아 두면 좋은 것
5세 미만
어린아이는 죽음이 되돌릴 수 없다는 것을 아직 이해하지 못해 어디에 있느냐고 여러 번 물을 수 있습니다. 차분하고 한결같은 대답이 도움이 됩니다.
6~10세
죽음이 최종적인 일이라는 것을 이해하기 시작하며 구체적이고 세세한 질문을 할 수 있습니다. 아이의 눈높이에서 솔직하게 답해 주세요.
10대
큰 아이들은 어른과 비슷하게 슬퍼하지만 감정을 감추기도 합니다. 슬퍼해도 괜찮다고 알려 주시고, 회원님의 슬픔도 숨기지 말고 함께 나눠 주세요.
느끼도록 두세요
슬픔은 당연한 것이고 어른도 똑같이 느낀다는 것을 아이가 볼 수 있게 해 주세요. "빨리 괜찮아지라"고 재촉하지 마시고, 곧바로 새 반려동물을 들이는 일도 피하시는 편이 좋습니다. 상실은 쉽게 되돌릴 수 있다는 메시지가 될 수 있기 때문입니다. 완벽한 말을 찾기보다, 곁에 있어 주고 들어 주는 것이 훨씬 중요합니다.
함께 기억하기
그림으로 표현하기
그림을 그리거나 카드를 만드는 일은 아이가 안전하게 마음을 표현하는 방법이 됩니다.
작은 작별 인사 나누기
좋아했던 추억을 나누거나 꽃을 심는 것처럼 간단한 의식이 아이가 받아들이고 작별하는 데 도움이 됩니다.
함께 추모관 만들기
사진을 고르고 추억을 적으며 온라인 추모관을 만들면, 아이가 기억하는 일에 직접 참여하게 됩니다.
계속 이야기하기
아이가 원할 때면 언제든 그 아이 이야기를 꺼낼 수 있게 해 주세요. 추억을 다시 떠올리는 일은 회복의 일부입니다.
회원님도 함께 애도하고 계시다면, 반려동물 상실을 견디는 법 가이드가 가족 모두가 함께 나아가는 데 도움이 될 수 있습니다.
연령에 따라 아이가 이해하는 것
대략 다섯 살 이전에는 죽음이 되돌릴 수 없는 일이라는 것을 이해하지 못합니다. 세 살 아이가 소식을 차분히 듣고는 그날 저녁에도, 다음 주에도 고양이가 언제 오느냐고 물을 수 있습니다. 이는 부정이 아니며, 같은 대답을 되풀이하는 것은 매정한 일이 아닙니다. 그렇게 한 번씩 되풀이하면서 그 개념이 만들어집니다.
대략 다섯 살에서 아홉 살 사이에 되돌릴 수 없다는 사실이 자리 잡고, 그와 함께 아주 구체적인 궁금증이 생깁니다. 몸은 어떻게 되는지, 아팠는지, 모두에게 일어나는 일인지. 담담하게 답해 주세요. 아이들은 어른의 예상보다 정확한 정보를 훨씬 잘 받아들이고, 무언가를 숨기고 있다는 느낌을 훨씬 힘들어합니다.
열 살 무렵부터는 어른과 비슷한 애도가 시작되며, 청소년기의 어려움이 더해집니다. 집에 더 있어 주지 못했다는 죄책감, 대상을 찾는 분노, 누구 앞에서도 울고 싶지 않다는 강한 마음. 십 대 아이들은 종종 슬픔을 옆길로 드러냅니다. 친구를 통해, 노래를 통해, 혹은 전혀 다른 일로 갑자기 벌어진 다툼으로요.
써야 할 말과 피해야 할 말
죽었다고 말해 주세요. "떠났다", "잠들었다", "잠들게 해 주었다", "잃어버렸다"가 아니라요. 완곡한 표현은 그 순간을 부드럽게 하려고 선택되지만, 어김없이 다른 문제를 만듭니다. 잠자기를 무서워하거나 동물병원을 두려워하는 아이, 혹은 잃어버린 것뿐이니 찾을 수 있다고 계속 기다리는 아이가 생깁니다.
대부분의 연령에 통하는 표현은 이렇습니다. "밀로가 오늘 아침에 죽었어. 아주 나이가 많고 많이 아파서 몸이 더 이상 움직이지 않게 됐어. 수의사 선생님이 아프지 않게 도와주셨단다. 이제 돌아오지 않고, 우리 모두 아주 슬퍼."
"왜"라고 물으면 같은 말로 몇 번이든 답해 주세요. 그 되풀이가 바로 해야 할 일입니다. 그리고 아이가 엄마 아빠도 죽느냐고 물으면 솔직하고 짧게 답해 주세요. 대개는 아주 오랫동안 여기 있을 거라는 사실이면 충분합니다.
나쁜 아이라서 데려갔다거나, 있고 싶지 않아서 떠났다고는 절대 말하지 마세요. 아이들은 그 논리를 바로잡을 틈도 없이 자기 자신에게 적용해 버립니다.
작별의 자리에 함께할지 정하기
안락사 자리에 함께할지 스스로 선택하게 하고 무슨 일이 일어날지 솔직하게 들은 아이는, 배제되었다가 나중에 소식을 들은 아이보다 대체로 더 잘 받아들입니다. 중요한 것은 선택입니다. 제안되고, 설명되고, 정말로 거절할 수 있어야 합니다.
함께하지 않기로 했다면 다른 방식의 작별을 마련해 주세요. 전날 밤에 인사하기, 함께 보낼 그림 그리기, 담요를 고르는 역할 맡기. 아이들은 자신에게 역할이 있었다는 것을 오래 기억합니다.
어른과는 다른 반응을 예상하세요. 많은 아이가 소식을 듣고 2분쯤 울다가 저녁은 뭐냐고 묻습니다. 자연스러운 일입니다. 아이의 슬픔은 평범한 활동 사이사이에 짧게 터져 나오며, 3주 뒤 잠자리에서 갑자기 찾아오는 눈물도 같은 흐름의 일부입니다.
함께 기억하기
아이에게는 대화보다 할 일이 있는 편이 낫습니다. 함께 무언가를 만들어 보세요. 목줄과 이름표를 담을 상자, 그림, 사진을 모은 한 장, 돌볼 화분. 만드는 행위가 마음을 둘 자리를 만들어 주고, 어른에게는 정면이 아니라 옆에서 그 이야기를 꺼낼 방법이 되어 줍니다.
무엇을 만들든 아이 자신의 말도 함께 넣어 주세요. 다섯 살 아이가 강아지에 대해 쓴 한 문장이 그 페이지에서 가장 참된 말인 경우가 많고, 자기 글이 어른의 글과 나란히 남는다는 사실은 아이에게 큰 위로가 됩니다.
가족의 힘만으로는 부족하다는 신호도 살펴 주세요. 몇 주가 지나도 잡히지 않는 수면, 등교 거부, 다시 시작된 야뇨나 매달림, 자기 때문이라는 죄책감이 사라지지 않는 것. 어느 것이든 의사와 상의해 볼 만하며, 그 어느 것도 회원님이 잘못 대처했다는 뜻은 아닙니다.